A ginástica abdominal hipopressiva é a minha sugestão para hoje!
Excelente para:
– Diminuir a circunferência da cintura;
– Fortalecer os músculos abdominais e do assoalho pélvico;
– Tratar a incontinência urinária;
– Melhorar o intestino preso;
– Melhorar a postura;
– Tratar dores de costas, lombalgias e
– Recuperação pós parto.
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A ginástica abdominal hipopressiva é a minha sugestão para hoje!
Excelente para:
– Diminuir a circunferência da cintura;
– Fortalecer os músculos abdominais e do assoalho pélvico;
– Tratar a incontinência urinária;
– Melhorar o intestino preso;
– Melhorar a postura;
– Tratar dores de costas, lombalgias e
– Recuperação pós parto.
Disponível no Chill Out por marcação!
Beijos! ♥
Autor: Ana Viriato
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